若い頃の私は、夜いったん寝床に着けば、もう朝まで何があっても知らないというくらいだった。たいていすぐ寝付けるし、次に目覚めれば朝だった。 退職して仕事をしなくなったために疲労が足りないのだろうか、寝つきも悪くなったし、夜中に何度も目覚めるこ…
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