あとは野となれ山となれ

こどもや動物、みんなが安心して暮らせる世界でありますように・・・

2021-12-16から1日間の記事一覧

三つの良いこと

日曜朝の健康に関する番組で、医師が実践する身体のリセット法というのを紹介していた。血管・大腸・疲れ目・口腔などの他、ストレスを解消して心のリセットをする方法が紹介された。 三つの良いこと、「スリーグッドシングス」だそうだ。 1.できたこと 2.…